Psychotherapie &
psychologische Beratung
Es gibt Zeiten, in denen Gedanken kreisen, Gefühle überwältigen oder das Vertrauen in sich selbst verloren geht. In solchen Momenten kann es hilfreich sein, nicht allein damit zu sein.
Wann ist Therapie sinnvoll – wann Beratung?
Gemeinsam finden wir heraus, was für Sie gerade passt. Beide Formen meiner Arbeit sind ressourcenorientiert, individuell und auf Augenhöhe gestaltet.
Psychotherapie
Manchmal ist eine psychotherapeutische Begleitung hilfreich – zum Beispiel bei anhaltender innerer Unruhe, Erschöpfung, wiederkehrenden Belastungsmustern, emotionaler Überforderung oder tiefen Fragen nach Sinn und Selbstwert.
Psychologische Beratung
In anderen Situationen kann eine psychologische Beratung sinnvoll sein – etwa bei Entscheidungskonflikten, Fragen der Lebensgestaltung, Orientierung in Umbruchphasen oder zur Stärkung von Selbstvertrauen und Klarheit.