PSYCHOTHERAPIE
& BERATUNG
in Mannheim & Online
Hallo, ich bin Polina Rykova - Heilpraktikerin für Psychotherapie. Schön, dass Sie hier sind!
Endlich wieder durchatmen: Begleitung in belastenden Lebensphasen
Vielleicht haben Sie schon viel über sich selbst verstanden: Sie wissen, warum Sie so reagieren, wie Sie reagieren – und trotzdem verändert sich wenig. Anspannung, die bleibt. Erschöpfung, die auch Schlaf nicht auflöst. Gedanken, die sich im Kreis drehen.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, noch mehr zu verstehen. Es geht darum, etwas wirklich zu verändern.
Wenn Sie spüren, dass...
...Ihre Gedanken immer wieder um dieselben Themen kreisen,
...es Ihnen schwerfällt, wirklich zur Ruhe zu kommen,
...Sie sich innerlich oft angespannt oder auf der Hut fühlen,
...Sie versuchen, alles richtig zu machen und niemanden zu enttäuschen,
...Ihre eigenen Grenzen und Bedürfnisse oft zu kurz kommen,
...Sie nach außen funktionieren, obwohl Ihre Ressourcen längst erschöpft sind.
Genau hier kann therapeutische Begleitung ansetzen.
Persönliche Gespräche in Mannheim-Neckarau
Meine Praxis bietet einen geschützten und ruhigen Rahmen für persönliche Gespräche.
Online-Termine
Wenn Sie eine Online-Begleitung bevorzugen oder sich lieber in Ihrer vertrauten Umgebung aufhalten möchten, können Sitzungen auch online stattfinden.
Kostenloses Gespräch
Gerne biete ich Ihnen ein kostenloses Kennenlerngespräch (ca. 15 Minuten) am Telefon an, um gemeinsam zu schauen:
– Was beschäftigt Sie momentan?
– Wobei wünschen Sie sich Unterstützung?
– Wie ich Sie unterstützen kann.
– Wie eine weitere Begleitung aussehen könnte.
Fundiert begleitet
Für eine gute Begleitung braucht es Vertrauen – und eine solide fachliche Grundlage.
Ich bin ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, zusätzlich qualifiziert in kognitiver Verhaltenstherapie und als Entspannungspädagogin. Seit Februar 2025 befinde ich mich in der Weiterbildung in systemischer Therapie und Beratung am Helm Stierlin Institut in Heidelberg.
Häufige Fragen
Übernimmt die Krankenkasse
die Kosten?
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie rechne ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab. Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten häufig ganz oder teilweise. Bitte erkundigen Sie sich vorab direkt bei Ihrer Versicherung.
Wie läuft das kostenlose Kennenlerngespräch ab?
In einem rund 15-minütigen Telefonat sprechen wir darüber, was Sie beschäftigt und wie ich Sie unterstützen kann. Sie können dabei auch erste Fragen stellen und anschließend in Ruhe entscheiden, ob Sie einen weiteren Termin vereinbaren möchten.
Bieten Sie auch Termine
auf Russisch an?
Ja, ich arbeite sowohl auf Deutsch als auch auf Russisch.
Ist alles vertraulich?
Ja. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Alle Gespräche und Daten werden vertraulich behandelt.